まるさんの本棚

耳つぼジュエリーとは？アクセサリー感覚で楽しめるセルフケア耳つぼジュエリーの基本耳つぼジュエリーとは、小さなシール状のシートにスワロフスキーなどの装飾を組み合わせたアイテムで、耳の特定ポイントに貼って使用します。耳には多くのポイントがあると...

白湯活とは？毎日に取り入れやすいシンプルな健康習慣白湯活の基本的な考え方白湯活とは、朝や夜など日々の生活の中で白湯を飲むことを習慣化するライフスタイルを指します。白湯は特別な材料が必要なく、ただお湯を冷ましただけのシンプルな飲み物ですが、日...

サウナの効能とは？まずは基本から知ろうサウナは“気持ちよさ”を楽しむための温浴習慣サウナは、高温の室内で体を温めるシンプルな温浴方法ですが、その魅力は「気持ち良さ」や「リラックス感」を味わえる点にあります。近年は若い世代からシニア層まで幅広...

子どもの偏食とは？その背景を理解しよう偏食はどの子にも起こりうる自然な行動子どもの偏食は、多くの家庭で見られるごく一般的な行動です。「うちの子だけ？」と不安に思う方もいますが、成長の過程で特定の食品を嫌がったり、同じものばかり食べたがったり...

言語獲得の臨界期とは何か？「言語獲得の臨界期」とは、人が言語を自然に習得しやすい時期が存在するという考え方を指します。心理学や言語学の分野で長く研究されてきたテーマであり、子どもの言語発達を考えるうえでよく取り上げられます。この臨界期は「何...

保育園留学とは？その特徴と注目される理由保育園留学はどんな取り組み？近年、教育の多様化が進む中で注目されているのが「保育園留学」という取り組みです。保育園留学とは、一定期間、子どもが普段とは異なる地域の保育園に通い、環境の違いを体験するプロ...

小学校・中学校受験とは？家庭が知っておきたい基礎知識小学校受験と中学校受験の違いを理解する近年、教育方針の多様化により、小学校受験や中学校受験に挑戦する家庭が増えています。どちらも子どもの将来の選択肢を広げるためのものですが、それぞれ求めら...

美容鍼とは？まずは基本を知ろう美容鍼はどんな施術？美容鍼（びようしん、びようばり）は、顔や身体に細い鍼を打つことで、美容面のサポートを目的とした施術です。使用される鍼は、一般的な鍼灸施術で使われるものより細く、刺激も比較的やさしいと言われて...

幼児期に音楽教育を取り入れる意味とは？幼児期は「感じる力」がぐんと伸びる時期幼児期は、子どもの感性や好奇心が大きく発達する大切な時期です。この時期に音楽を取り入れることで、リズムや音を自然に受け取りやすくなります。特別な知識がなくても、音や...

毛穴が目立つ原因とは？まずは仕組みを知ろう毛穴は誰にでもある“皮膚の大切な構造”毛穴は、皮脂を分泌したり、体温調節をしたりと、肌にとって欠かせない役割を持つ器官です。毛穴が見えること自体は自然なことで、決して悪い状態ではありません。しかし、...